仙人掌花/果相法師種植/攝影
什麼是喜心?野干說:
看見別人有好事發生,也願隨生歡喜;
看到端正美貌的人、勇敢壯碩的人;或富貴、智者、慈心、孝順等人;
總之對所有善良的人,我都願意隨喜、贊助。
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若有人求三乘果位,聲聞聖者證阿羅漢果,緣覺聖者證辟支佛;
菩薩聖者證佛果,我們不僅要隨喜功德,還要深心讚嘆!
大乘菩薩道修六度萬行,雖志求大乘佛果,但仍需要小乘教法的基礎。
小乘學人依循三十七道品修行,進入涅槃境界證果;
這是從凡夫修證阿羅漢果的修行內容。
包含「四念處、四正勤、四如意足、五根、五力、七覺支、八正道」等。
修大乘法的人也需要三十七道品,就如念大學不能沒有中小學的經歷。
大乘學人循此修行,亦可次第趨向菩提。
世間能踏實修行三十七道品的人不多,不論大小乘人都值得讚嘆。
讚嘆,是指讚美驚嘆大德的精進,是我們對人、事、物的認同心態。
即使自己做不到,但別人做到了,我們從內心生出敬仰,
且由衷表露驚訝的神態和心情。
「隨喜讚嘆」是對治瞋心、嫉妒心、自私、狹隘心量的方法。
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喜──發自內心的喜樂,即「隨喜」別人的善行和功德。
世間有很多善良的言行值得我們讚嘆、學習,及仿效。
諸如:孝順父母、愛護妻兒、親近三寶、精進修行、布施行善、
知恩報恩、少欲知足、慈心和善、謹守口德…等,
這些善良的行為,都令人敬佩、歡喜。
然而,我們對每天或時常與自己相處的人,也要學習「喜心作意」。
作意,即注意,是一種思考抉擇的心路過程。
與自己時常相處的人會是誰呢?家人、同事,或朋友。
如果身邊的人常惹自己不開心,那自己要改變慣常思惟,
把注意力放在喜(心)作意,凡事皆往好處想。
我們有時會腦補別人的言行,腦補中有猜忌,有不信任;
彼此都鬧不愉快。(例如:她板著臉不吭聲,大概生氣了吧!)
如果換一個思惟,就不會錯判對方而產生嫌隙。
(她只是分心罷了…。)
——轉化不好的情境,使心住於「喜」——改用欣賞的立場,用感恩的心態,
或用慚愧心(自己不如他),如理思考體諒對方的行為, 保持喜心作意;
對一切人事物的逆境也喜心接受,先受喜的是自己。
※
換個立場想一想,倘若用怨懟的心情處處挑釁,不懷好意…
你氣別人,別人不累呀,倒是自己生悶氣不僅傷神還傷害身體。
所謂比上不足,比下有餘,喜心接受一切。
善念善果,不僅別人開心,自己的心量也愈來愈大,生活愈來愈順心,
以後想要不快樂都好難喔!
(梵寫於2022.10.26)
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